Syksyn 2018 kurssit alkavat seuraavasti:

K1-naisten kuntokickboxing: alkaen ma 13.8. klo 18 – 19.15
Bjj: peruskurssi alkaa lajiesittelyllä: ma 27.8. klo 18.45, harjoitukset klo 19.15
Hokutoryu ju-jutsu: peruskurssi alkaa ti 28.8.  klo 18.
Kickboxing: peruskurssi alkaa ke 29.8. klo 17.30.
Kenjutsu: peruskurssi alkaa ti klo 19.30 – 20.45  4.9. alkaen
Junioreiden kamppailukurssi: alkaen la 8.9. klo 11.

Voit ilmoittautua kurssille mukaan tämän sivun lopusta löytyvällä lomakkeella!

Tervetuloa aloittamaan uusi kamppailulajiharrastus!

Peruskursseillamme pääset koittamaan lajia kerran ilmaiseksi (poislukien naisten kuntokb). Seuran jäsenille kurssit ovat ilmaisia (poislukien naisten kuntokb).
Mukaan pääsee kurssin aloituksesta n. kuukauden ajan.
Jos olet harjoitellut kamppailulajeja aiemmin, niin voit päästä kurssille mukaan myöhemminkin.
Soita ja kysy ensin.

  • Junioriryhmissä harjoitusiät ovat viitteellisiä. Juniorin on mahdollista vaihtaa ryhmää kesken kauden.
  • Kurssien alkuvaiheessa harjoitteluasuksi riittää t-paita/pitkähihainen ja verkkarit/shortsit.
  • Peruskursseille voit ilmoittautua harjoituksissa… Innokkaimmat voivat varata paikkansa etukäteen.
  • Kurssit ovat tarkoitettu tytöille sekä pojille tai miehille sekä naisille, ellei erikseen mainita.
  • Kursseilla tutustutaan lajin perusteisiin, kehitetään monipuolisesti kuntoa ja liikkuvuutta. Aiempaa kokemusta ei vaadita; tule sellaisena kuin olet!
  • Kaikki harjoitukset, lajiesittelyt ja ilmoittautumistilaisuudet pidetään seuramme harjoitustilassa Luolassa. Sisäänkäynti Louhimokatu 5:n vierestä.
  • Seura ei vakuuta harrastajia. Tarkista korvaako oma tapaturma/kotivakuutuksesi kamppailulajeissa sattuvien tapaturmien hoitokuluja. Lajiliitot tarjoavat edullisia vakuutuksia.

Ikärajat

Junioriryhmät, iät viitteellisiä:
1 – 3 vuotiaat, 7 – 10 vuotiaat ja 11 – 14 vuotiaat

Aikuisryhmät:
14 vuotta ja yli

Mikäli jokin asia jäi vielä askarruttamaan ota kurssin vetäjään yhteyttä tai käytä kyselylomakettamme.

Ilmoittaudu kurssille mukaan oheisella lomakkeella