– erillisiä ”romutreenejä“ (ruskea-mustavöisille) pidetään keväällä lauantaisin kutsuperiaatteella.

– aikuisten karate treenaa sovitusti. Kysy jos olet tulossa, Pete p: 040 5644989. Harjoitus ei ole peruskurssi, vaan aiemmin treenailleille,

– vapaaharjoitukset ovat kortillisille

– ti bjj-juniorit harjoittelee 10.12. saakka. Harjoitukseen voi osallistua kamppailukurssilaiset 10-kortilla.

Alla syksyn 2019 harjoituskalenteri. Harjoituskalenteri aukeaa suuremmaksi klikkaamalla/täppäämällä alla olevasta kuvasta.