Kevään 2019 alkavat kurssit

Voit ilmoittautua kurssille mukaan tämän sivun lopusta löytyvällä lomakkeella!

Kevään kurssit ovat edenneet senverran pitkälle, että mukaan toimintaan pääsee seuraavan kerran elokuun kursseilla. Jos olet harjoitellut kamppailulajeja aiemmin, niin voit päästä kurssille mukaan myöhemminkin.

Naisten kuntokickboxing pyörii nonstop eli mukaan pääsee milloin vain.

Tervetuloa aloittamaan uusi kamppailulajiharrastus!

Peruskursseillamme pääset koittamaan lajia kerran ilmaiseksi (poislukien naisten kuntokb). Seuran jäsenille kurssit ovat ilmaisia (poislukien naisten kuntokb).
Mukaan pääsee kurssin aloituksesta n. kuukauden ajan.
Jos olet harjoitellut kamppailulajeja aiemmin, niin voit päästä kurssille mukaan myöhemminkin.
Soita ja kysy ensin.

• Junioriryhmissä harjoitusiät ovat viitteellisiä. Juniorin on mahdollista vaihtaa ryhmää kesken kauden.
• Kurssien alkuvaiheessa harjoitteluasuksi riittää t-paita/pitkähihainen ja verkkarit/shortsit. Harjoittelu tapahtuu paljain jaloin.
• Peruskursseille voit ilmoittautua harjoituksissa… Innokkaimmat voivat varata paikkansa etukäteen.
• Kurssit ovat tarkoitettu tytöille sekä pojille tai miehille sekä naisille, ellei erikseen mainita.
• Kursseilla tutustutaan lajin perusteisiin, kehitetään monipuolisesti kuntoa ja liikkuvuutta. Aiempaa kokemusta ei vaadita; tule sellaisena kuin olet!
• Kaikki harjoitukset, lajiesittelyt ja ilmoittautumistilaisuudet pidetään seuramme harjoitustilassa Luolassa. Sisäänkäynti Louhimokatu 5:n vierestä.
• Seura ei vakuuta harrastajia. Tarkista korvaako oma tapaturma/kotivakuutuksesi kamppailulajeissa sattuvien tapaturmien hoitokuluja. Lajiliitot tarjoavat edullisia vakuutuksia.

Ikärajat

Junioriryhmät:
4 – 6 vuotiaat, 7 – 10 vuotiaat ja 11 – 14 vuotiaat
7 – 14 vuotiailla iät ovat viitteellisiä

Aikuisryhmät:
14 vuotta ja yli

Ilmoittaudu kurssille mukaan oheisella lomakkeella