Tätä ohjetta noudatetaan kaikissa Kushin-Kan ry:n harjoitustapahtumissa Myllymäen Luolassa lokakuusta 2020 lähtien. Kushin-Kan ry:n johtokunta seuraa Korona-tautitilanteen kehittymistä ja noudattaa viranomaisten antamia määräyksiä ja ohjeita ja tarvittaessa muuttaa tätä oheistusta.
- Harjoituksiin saavat tulla vain täysin oireettomat henkilöt. Ohjaajan tulee tätä valvoa ja muistuttaa harrastajia asiasta säännöllisesti.
- Mikäli harjoittelija on joutunut karanteeniin, ilmoitetaan tilanteesta sähköpostiin info@kushin-kan.fi, jotta voidaan arvioida tilanteen vaikutus harjoitusryhmään.
- Vaikka harrastaja tuntisi itsensä terveeksi mutta on ollut oireisen henkilön kanssa kontaktissa, harrastaja ei voi tulla harjoituksiin ennen kuin on tiedossa, että johtuivatko henkilön oireet Covid-19 tartunnasta.
- Ulkomailla matkustaneiden on pysyttävä pois Luolan harjoituksista 14 päivän ajan Suomeen saapumisesta.
- Kaikki harjoitusryhmät noudattavat annettua harjoitusaikataulua. Harjoituksesta viimeinen 10-15 min käytetään tatamin ja mm. ovenkahvojen pyyhkimiseen desinfiointiaineella. Tämä tehdään jokaisen treenin ja ryhmän jälkeen. Harjoituksen ohjaaja vastaa tästä toimenpiteestä.
- Harjoitusryhmien tulee poistua Luolasta annetun harjoitusaikataulun loppuun mennessä. Harjoituksiin tullaan lähellä alkamisajankohtaa.
- Jalat pestään kotona. Käsien desinfiointi tai pesu vedellä ja saippualla suoritetaan Luolalla porrastetusti ennen harjoituksia.
- Pukuhuone- ja suihkutilojen käyttöä tulee välttää; suosittelemme, että harjoituksiin tullaan ja harjoituksista lähdetään treenivarusteissa ja peseydytään vasta kotona.
- Harjoituksissa suositaan mahdollisuuksien mukaan vakipareja ja pienryhmiä. Harjoituksen ohjaaja vastaa tästä.
- Kasvomaskin käyttöä suositellaan harjoituksissa
Toimimalla näiden ohjeiden mukaisesti teemme kaikki harjoituksista turvallisia ja toimivia!
Kushin-Kan ry., johtokunta
Lisätiedot: Harri Heikkari, puheenjohtaja p. 040 5401916