Selaa tiedotteita

Aluehallintoviraston on 31.3.2021 päättänyt uusista rajoituksista. Aluehallintoviraston päätöksen ja Kanta-Hämeen sairaanhoitopiirin suositusten pohjalta Hämeenlinnan kaupungin Tilapalvelujen vuokraamien kohteiden käyttökieltoa jatketaan 30.4.2021 asti. On erittäin tärkeää, että jokainen meistä noudattaa erityistä […]

Etelä-Suomen aluehallintovirasto teki 24.2.2021 neljä päätöstä, joilla jatketaan helmikuun loppuun asti voimassa olevia kokoontumisrajoituksia maaliskuun ajan eli 1. – 31.3.2021. Alueellisten koronatilanneryhmien arvioiden mukaan nykyiset kokoontumisrajoitukset ovat tarpeen myös maaliskuussa […]

Etelä-Suomen aluehallintovirasto on keskiviikkona 27.1.2021 antanut Kanta-Hämeen yleisötilaisuuksia ja kokouksia koskevan päätöksen, jolla tällä hetkellä voimassa oleva tilaisuuksien kokorajaus 10 henkilöä jatkuu 28.2.2021 asti. Poikkeuksena alle 20-vuotiaiden lasten ja nuorten […]

Etelä-Suomen aluehallintovirasto on maanantaina 5.1.2021 antanut Kanta-Hämeen yleisötilaisuuksia ja kokouksia koskevan päätöksen, jolla tällä hetkellä voimassa oleva tilaisuuksien kokorajaus 10 henkilöä jatkuu 31.1.2021 asti. Kanta-Hämeen pandemiaryhmä on lisäksi antanut oman […]

Vallitseva pandemiatilanne ja rajoitukset ovat vaikuttaneet kurssien alkamisajankohtaan. Tämän hetkisen tiedon perusteella aloitamme kurssit helmikuun puolenvälin jälkeen. Todennäköisempi ajankohta on kuitenkin maaliskuun alku. Tiedoitamme heti asiasta kun tiedämme enemmän. Voit […]

Etelä-Suomen aluehallintovirasto jatkaa tiukkoja 10 hengen kokoontumisrajoituksia tammikuun loppuun asti. Kanta-Hämeen sairaanhoitopiirin alue on edelleen koronaepidemian leviämisvaiheessa. Lisäksi Kanta-Hämeen pandemiaryhmä on lisäksi antanut oman suosituksensa. Liikuntatiloja ei voida ottaa normaaliin […]

Kanta-Hämeen pandemiaryhmä käsitteli koronavirustilannetta kokouksessaan torstaina 17. joulukuuta. Maakunnan todettiin edelleen olevan vahvasti niin sanotussa epidemian leviämisvaiheessa, vaikka alueellisesti tilanne vaihtelee. Ryhmä päätti jatkaa ja tarkentaa aiemmin linjattuja suosituksia epidemian […]

Hämeenlinnan kaupungin valmiusryhmä on päättänyt kaupungin omaan toimintaan liittyvistä rajoituksista 2.12.-7.1.2021. Rajoitukset johtuvat Kanta-Hämeen maakunnan siirtymisestä koronan leviämisvaiheeseen ja Etelä-Suomen aluehallintoviraston 30.11.2020 antamasta maakuntaa koskevasta kokoontumisrajoituksesta maksimissaan 10:een henkilöön sekä […]

Pahoittelut muutoksista. Johtuen korona-tilanteesta aikaistamme junnujen vyökoetta jo ensi lauantaiksi 5.12. klo 11-12.15. Tämän jälkeen kamppailukoulu siirtyy joulutauolle ja jatkuu (aikaisintaan) la 16.1.2021. Aloitus voi siirtyä koronan takia myöhemmäksi. Infoamme asiasta sähköpostilla, […]

Tätä ohjetta noudatetaan kaikissa Kushin-Kan ry:n harjoitustapahtumissa Myllymäen Luolassa lokakuusta 2020 lähtien. Kushin-Kan ry:n johtokunta seuraa Korona-tautitilanteen kehittymistä ja noudattaa viranomaisten antamia määräyksiä ja ohjeita ja tarvittaessa muuttaa tätä oheistusta. […]

Käsiteltävänä aiheena, seuran säännöt. Kokous käydään tarvittaessa zoom-videopuhelun kautta, jos paikalle tulee yli 10 hlöä. (koronarajoituksista johtuen). Linkin saat noin 5 minuuttia ennen kokousta pyytämällä sitä seuran puheenjohtajalta tekstiviestillä Harri […]

Kokoontuminen heti ylimääräisen kokouksen jälkeen. t: johtokunta

Käsiteltävänä aiheena, seuran säännöt. t: johtokunta

t: johtokunta

Hallitus on antanut suosituksia kiristyneen pandemia tilanteen johdosta. Lasten- ja nuorten harrastustoimintaa pyritään jatkamaan mahdollisimman pitkään, niin myös Kushin Kanilla. Kamppailukoulu jatkuu normaalisti ilmoittautumislomakkeessa olevan aikataulun mukaisesti syysloman jälkeen lauantaina […]

Harjoituskalenterin mukaisten varattujen aikojen aikana Luolan muu käyttö on kielletty. Eli vapaaharjoittelu ei ole tällöin mahdollisia. Muina aikoina sekä aikatauluun merkityillä vapaaharjoitusajoilla, käyttö on mahdollista seuran koronaohjeistusta noudattaen. Ohjeet voit […]

Tätä ohjetta noudatetaan kaikissa Kushin-Kan ry:n harjoitustapahtumissa Myllymäen Luolassa lokakuusta 2020 lähtien. Kushin-Kan ry:n johtokunta seuraa Korona-tautitilanteen kehittymistä ja noudattaa viranomaisten antamia määräyksiä ja ohjeita ja tarvittaessa muuttaa tätä oheistusta. […]

Koronakevät on muuttunut koronasyksyksi. Kolmen viikon aikana joka viikko tuplaantuneet tapausmäärät ovat herättäneet meidät kesän rauhallisesta tilanteesta todellisuuteen, jossa korona voi edelleen aiheuttaa merkittävää häiriötä yksilön elämään, mutta myös erikoissairaanhoidon […]

t: johtokunta

Kushin-Kan ry antaa koronan vuoksi alennuksia maksuin. Tarkista alennukset täältä.

https://www.kushin-kan.fi/kurssit/

Harjoitukset alkavat 1.8. (Muuttuvat koronarajoitukset saattavat vaikuttaa asiaan). Tammikuussa 2020 aloittaneet kurssilaiset voivat jatkaa kurssiaan ilmaiseksi syksyn kursseilla. Seuran jäsenet. Saat alennuksen tulevaan harjoitusmaksuun. Jos olet maksanut 2020 jonkin harjoitusmaksun […]

1.7. alkaen Luola on kulkuavaimen omaaville henkilöille avoinna vapaaharjoittelua varten, salissa on silloin väljempää ja lähikontaktien välttäminen on mahdollista. Vapaaharjoittelussa ei ole harjoitusaikoja, joten saliin voivat kulkuavaimen omaavat henkilöt tulla […]

Valtioneuvoston, olympiakomitean ja eri kamppailulajiliittojen ohjeistusten mukaan katsomme, ettei Luolan avaaminen ole toistaiseksi mahdollista. Voimassa on mm. seuraavia ohjeistuksia ja rajoitteita, jotka estävät lähikontaktilajien harjoittelun: Pyritään pitämään vähintään kahden metrin […]

Ei kuulu hanskojen mäiske, ei kaiu syvät karjahdukset. Ei virtaa hiki, solju tekniikkasarjat. Ei iskuja, heittoja, ei painia iloista. Vain pimeys ja yksinäinen huokaus… hiljaista. – budokeisari

LUOLATILAT OVAT SULJETTU TOISTAISEKSI KOKONAAN. Jäsenistöllä ei ole asiaa Luolatiloihin. Tilaa valvotaan väärinkäytösten ehkäisemiseksi. Kushin-Kan ry, johtokunta Lisätietoja Harri Heikkari, pj. P: 040 540 1916, info@kushin-kan.fi

OHJATUT HARJOITUKSET TAUOLLE Valtioneuvoston kanslia on tänään linjannut, että koronavirustartuntojen vähentämiseksi tulee rajoittaa lähikontakteja harrastetoiminnassa ja muulla vapaa-ajalla. Ohjeistuksen mukaisesti, Kushin-Kan ry:n ohjatut kamppailuharjoitukset jäävät toistaiseksi tauolle perjantaista 13.3. alkaen. […]

Otathan huomioon oman terveydentilasi harjoituksiin osallistuessasi. Harjoituksiin ei kannata tulla mikäli tuntee olonsa kipeäksi. Huolehdithan myös, että kädet, jalat ja harjoitusvälineet ovat pesty kun harjoituksiin tullaan. Nämä kaikkihan ovat meille […]

La 22.2. ja 29.2. ei ole harjoituksia. Seuraavat harjoitukset 7.3. Ti 25.2. ei ole bjj harjoituksia.Seuraavat harjoitukset 3.3. t: ohjaajat

Liikutsää on koko perheen ilmainen liikunta tapahtuma Elenia Areenalla 6.1. klo 10-16. Kannattaa tulla poikkeamaan. Pelaamalla parhaan tuloksen reaktioseinällä, jolla Formula 1 ajajat harjoittelevat reaktioitaan, voitat ilmaisen peruskurssin. Tervetuloa!

Lue Hämeensanomien artikkeli urheiluseurojen ja yhdistyksien avustuksissa. Kushin-Kan ry, kamppailulajien erikoisseura, kamppailee 139 muun seuran ja yhdistyksen kanssa Kaupungin myöntämistä tila- ja toiminta-avustuksista. 12.12.2019 A3 (pdf)

Kevään 2020 alkavat peruskurssit Voit ilmoittautua kurssille mukaan tämän sivun lopusta löytyvällä lomakkeella tai ilmestyä vain paikalle!  Naisten kuntokickboxing alkaa ma 13.1. ja pyörii nonstop eli mukaan pääsee milloin vain. […]

Peruskurssi alkaa lajiesittelyllä ma 24.8. klo 18.45. Harjoitukset ma klo 19.15 – 20.45 ja ke klo 19 – 20.30. Hinta 120 € / kortti 20 krt. Alaikäraja 14v.

Peruskurssi alkaa ti 25.8. klo 18. Harjoitukset ti klo 18 – 19.30 ja to klo 17.30 – 19. Hinta 120 € / kortti 20 krt.  Alaikäraja 14v.

Vuoden 2020 ryhmä on täynnä. Harjoitukset alkaa la 29.8. klo 11 – 12.15. Hinta 10 krt 60 €. Vuoden 2021 alkuvuoden ryhmä täyttyi kurssia jatkavista junnuista.

Peruskurssi alkaa ke 26.8. klo 17.30. Harjoitukset ke klo 17.30 – 19 ja su klo 17 – 18.30. Hinta 120 € / kortti 20 krt. Alaikäraja 14v.

Peruskurssi alkaa ti 15.9. klo 19.30. Harjoitukset ti klo 19.30 – 20.45. Hinta: 80 €. Alaikäraja 14v.

Alkaa myöhemmin syksyllä. Yllä kevään mainos.

Harjoitus järjestetään ti klo 17-18.30. Osallistua voi 10-kortilla. Harjoitukset 10.12. saakka. t: ohjaajat

KB – keskiviikkoryhmät yhdistyvät 4.12. alkaen – harjoitukset kaikille klo 18. Sunnuntai treenit normaalisti klo 17. Tämä voimassa uuden kurssin alkuun saakka. t: annu

Syöjien määrä on ylittänyt 20, joten saamme 10% alennuksen ruokaan ja hanajuomiin. Nopeutamme ruokailua kertomalla syöjien määrän ja mahdollisesti mitä kukin aikoo syödä. SPECIAL DAY -menu, jotka haluavat katsoa ruuan […]

t: johtokunta

Kuulapääty vapaa. t: annu

2019.3 syksy junnutiedote (pdf) Tasokokeet pidetään la 30.11. (Varapäivä on ti 3.12. klo 17.30-18.30 jos la ei pääse kokeeseen). Kokeeseen voi osallistua, kun kortissa on 5-harjoittelukertaa, edellisestä vyökokeesta tai harjoittelun […]

Perinteinen Hämeenlinna Open isketään taas marraskuun puolivälissä tarjoten mahdollisuuden kilpailla K1, Low Kick sekä Full Contact säännöillä. Ilmoittautuminen on avoinna 10.11. klo 18 asti keskustelufoorumilla (ks. linkki alla). Kickboxing Hämeenlinna […]

Lisäinfoa tulossa piakkoin.

t: johtokunta

Lisäinfoa löydät täältä https://www.kickboxing.fi/?x121722=1059610 Tänä viikonloppuna ei normiharjoituksia. t: ohjaajat

Yhden päivän perinteikkäät Hämeenlinnan kansalliset kilpailut järjestetään lauantaina 4.5 Kushin-Kanin isännöiminä Myllymäen väestönsuojan tiloissa. Ilmoittautuminen ottelijoille on auki vielä sunnuntaina 28.4.2019 kello 18 asti. Kevään toiseksi viimeisimmät kansalliset kisat lähestyvät. […]

Tarkemmat tiedot PDF esitteessä! t: harri

Kamppailukurssilaisille 11-14v järjestetään bjj-harjoitus tiistaisin klo 17.30-19. Harjoitus jatkuu kevään kunnes toisin ilmoitetaan. Harjoituksissa opetaan bjj-tekniikoita syvällisemmin ja edetään pidemmälle kuin la harjoituksessa. Muutoin sisältä on samantyyppinen. Sama harjoituskortti toimii […]

2019.1 junnutiedote pukutilaus kevät t: ohjaajat

Karateliiton PERUSKURSSIVAKUUTUS on tarkoitettu kaiken ikäisille peruskurssille osallistuville henkilöille ja on voimassa 6 kk ostopäivästä. Peruskurssivakuutuksen hinta on edullinen 49€ sisältäen liiton lisenssin. Ohessa lisätietoa; Sporttiturva tuoteseloste. Peruskurssivakuutus hankitaan tuttuun tapaan https://www.suomisport.fi/ kautta.

Tutustu Kushin-Kan Ry:n laajaan peruskurssien tarjontaan vuodelle 2019 sivuillamme! Voit ilmoittautua mukaan kurssilla paikan päällä tai ennakkoon sivujemme ilmoittautumislomakkeella, sähköpostilla tai ottamalla puhelimitse yhteyttä. Nähdään tatamilla! Kurssit 2019 voit tarkastella […]

Harjoitusaika: maanantaisin klo 18 – 19.15, Kertamaksu:    6,5 € / krt – 10 krt / 60 €.

Harjoitukset ti klo 19.30 – 20.45  22.1. alkaen Hinta: 80 €. Alaikäraja 14v.

Peruskurssi alkaa ke 28.8. klo 17.30. Alaikäraja 14v. Harjoitukset ke 17.30 – 19 ja su 17 – 18.30. Hinta 120 €.

Harjoitusaika molemmilla ryhmillä lauantaisin klo 11 – 12.15, alkaen la 31.8. Hinta 10 harjoituskertaa 60 €.

Peruskurssi alkaa ti 27.8. klo 18. Alaikäraja on 14v. Harjoitukset ti klo 18 – 19.30 ja to 17.30 – 19. Hinta 120 €.

Peruskurssi alkaa lajiesittelyllä: ma 26.8. klo 18.45. Alaikäraja 14 v. Harjoitukset ma klo 19.15 – 20.45 ja ke klo 18 –19.30. Hinta 120 €

t: johtokunta

Seuran pikkujouluja vietetään viime vuodesta tutussa paikassa eli Nooran viinibaarissa, Raatihuoneenkatu 8. Käytössämme on baarin alakerta. Tilaisuus alkaa ruokailulla klo 19-20, jolloin mahtuu 25 hlöä ruokailemaan. Hinta antipastobuffeelle on 20€/hlö. […]

Kamppailukurssilaisten treenit 1.12. peruttu. Luolalla järjestetään tuolloin potkunyrkkeilykilpailut. Kamppailukurssilaisten vyö- ja natsakokeet järjestetään lauantaina 8.12. Osallistumisoikes viidellä harjoitusmerkinnällä. Kokeeseen osallistumisesta normaali harjoitusmaksu.

Hämeenlinna, Louhimokatu 5, Luola Ohjaajana Thongchai ”Thep” Lamomprom Hinta: 30€/2 pvä, 20€/1 pvä, 10€ harjoitus Leiri on tarkoitettu kaikille pystyottelusta kiinnostuneille. Varusteeksi vaaditaan potku- tai thainyrkkeilyvarusteet. Aikataulu: 15.9. lauantai: 12:15 […]

Naisten kamppailuharjoitus, jossa pääpaino on tehokkaassa lyönti- ja potkuharjoittelussa ja monipuolisessa kuntoilussa. Et tarvitse aiempaa lajikokemusta. Harjoitusaika: maanantaisin klo 18 – 19.15,                            alkaen ma 13.8. Kertamaksu:    6,5 € / […]

BJJ on maailmalla suuren suosion saavuttanut kamppailulaji, jossa pääpaino on matossa tapahtuvassa kamppailussa. Lajia voi harrastaa, itsepuolustus-, kuntoilu- tai kilpailumielessä.Peruskurssi alkaa lajiesittelyllä: ma 27.8. klo 18.45 Alaikäraja 14 v. Harjoitukset  […]

Kenjutsun tekniikat perustuvat taistelukentän kokemuksiin ja käytäntöihin joita ovat kehittäneet yksittäiset soturit, samurait. Harjoitukset ti klo 19.30 – 20.45  4.9. alkaen Hinta: 80 €. Alaikäraja 14v.

Lajissa yhdistyvät tehokkaasti lyönti- ja potkutekniikat. Harjoittelu kehittää monipuolisesti myös liikkuvuutta ja kehonhallintaa ja sopii naisille ja miehille! Peruskurssi alkaa ke 29.8. klo 17.30. Alaikäraja 14v. Harjoitukset ke 17.30 – 19 ja su 17 […]

Suoraviivaista itsepuolustustaitojen kehittämistä ja monipuolista kuntoilua naisille ja miehille! Tyylisuunnan pääkouluttaja Soke Auvo Niiniketo 10. dan.Peruskurssi alkaa ti 28.8.  klo 18. Alaikäraja on 14v. Harjoitukset ti klo 18 – 19.30 ja […]

7 – 10 – sekä 11 – 14 – vuotiaiden ryhmät, joissa harjoitellaanusean kamppailulajin perusharjoitteita ja tekniikoita lapsille sopivalla tavalla; KARATE, JU-JUTSU, BJJ, KICKBOXING,  KENJUTSU. Tavoitteena on kehittää koordinaatiota, liikunnallisia […]

5.5. lauantaina pidettiin Timo Räkköläisen BJJ-seminaari Luolalla 20 osallistujan voimin. Seminaarin aluksi kävimme läpi hauskan liikkuvuusharjoitteen, miten puolustaa itseään maassa selällään pitämällä jalkapohjat koko ajan vastustajaa kohden. Tässä harjoitteessa taisi […]

Viikosta 24 alkaen harjoitukset maanantaisin klo 19 – 20.30 ja torstaisin klo 18.30 – 20. Näillä harjoitteluajoilla jatketaan ainakin heinäkuun loppuun saakka. Kurssimaksulla voi harjoitella kesäkuun loppuun saakka. Harjoittelumaksut loppuvuodeksi […]

Naisten kuntokickboxing aloittaa kesätauon 11.6. (tällöin ei treenejä). Naisten KBB palaa asiaan jälleen syksyllä. Aikatauluista tiedotetaan seuran sivuilla sekä sosiaalisessa mediassa.

Luolan kevätsiivoustalkoot järjestetään la 28.4. klo 14 alkaen. Suoritetaan mm: – toimiston ja varaston siivous ja järjestely – tatamien rakojen tiivistys – peilien pesu – yms. Tervetuloa mukaan!

2018.4 junnutiedote

Huom ilmoitukseen tehty korjauksia Brasilailaisen Jiu-Jitsun seminaari järjestetään Luolalla lauantaina 5.5.2018 alkaen klo 11 (kts. tarkempi aikataulu seminaarikutsusta ohesta). Seminaaria tulee pitämään Helsingin Itsepuolutuskoulusta 2. asteen mustavyö Timo Räkköläinen. Seminaarin […]

Lauantaina 17.3. käytiin Parolassa BJJ eli Brasilialaisen jiu-jitsun Nuorten ja Senioreiden SM-kilpailut. Otteluita oli 140 sekä aamulla käytiin erillinen junioricup. Sunnuntaina oli vuorossa joukkue SM-kilpailut, joihin osallistui 280 ottelijaa. Kushin-Kan […]

Lapsi – aikuinen touhukurssi 1-3 -vuotiaille lapsille ja heidän vanhemmilleen! Lapsen ja aikuisen yhteinen touhukurssi, jossa pääpaino on yhteisessä leikissä ja hauskanpidossa. Kurssilla saadaan myös ensikosketus muutamiin budolajien tekniikoihin. 10 […]

Naisten kamppailuharajoitus, jossa pääpaino on tehokkaassa lyönti- ja potkuharjoittelussa sekä monipuolisessa kuntoiluissa. Et tarvitse aiempaa lajikokemusta! Harjoitusaika: maanantaisin klo 18 – 19.15 Maksut kevään -18 ajan: 6,5€/krt tai 10krt/60€ Maksutapa: […]

BJJ on maailmalla suuren suosion saavuttanut kamppailulaji, jossa pääpaino on matossa tapahtuvassa kamppailussa. Lajia voi harrastaa, itsepuolustus-, kuntoilu- tai kilpailumielessä. Alaikäraja 14 v. Harjoitukset: ma klo 19:45 – 21:15 ja […]

Ryhmissä harjoitellaan useiden kamppailulajien perusharjoitteita ja tekniikoita lapsille sopivalla tavalla; Karate, Ju-Jutsu, BJJ, Kickboxing ja Kenjutsu. Tavoitteena on kehittää liikunnallisia taitoja ja luoda valmiuksia kamppailuharrastukselle. Harjoitteluaika molemmilla ryhmillä on lauantaisin […]

LAPSI – AIKUINEN TOUHUKURSSI 1-3-vuotiaille lapsille ja heidän vanhemmilleen alkaa ma 5.3.! Lapsen ja aikuisen yhteinen touhukurssi, jossa pääpaino yhteisessä leikissä ja hauskanpidossa. Kurssilla saadaan myös ensikosketus muutamiin budolajien tekniikoihin. […]

Lajissa yhdistyvät tehokkaasti lyönti- ja potkutekniikat. Harjoittelu kehittää monipuolisesti myös liikkuvuutta ja kehonhallintaa. Alaikäraja 14v. Harjoitukset ovat: ke 17.30 – 19 ja su 17:00 – 18:30. Hinta 120 € sisältää […]

Suoraviivaista itsepuolustustaitojen kehittämistä ja monipuolista kuntoilua! Tyylisuunnan pääkouluttaja on Soke Auvo Niiniketo 10. dan. Alaikäraja on 14 v. Harjoitukset ovat: tiistai klo 18.00 – 19.30 torstai 17.30 – 19. Hinta […]

KENJUTSU – JAPANILAISEN MIEKAN, KATANAN KÄSITTELY Kenjutsun tekniikat perustuvat taistelukentän kokemuksiin ja käytäntöihin joita ovat kehittäneet yksittäiset soturit, samurait. Alaikäraja 14v. Harjoitukset ovat: tiistaisin klo 19.30 – 20:45 Hinta: 80 […]

t: ohjaajat

Marko Nymanin bjj-seminaari pidettiin la 25.11.2017. Mukana oli hyvä määrä treenaajia flunssakaudesta ja päällekkäisistä tapahtumista huolimatta. Marko vieraili ensimmäistä kertaa salillamme… mutta ei viimeistä =) Yksityiskohtaisesta ja asiantuntevasta opetuksesta pidettiin […]

Tekniikkaleiri on tarkoitettu kaikille vyötasoille. Leirillä järjestetään myös JKF Wadokai dan-kokeet (1.-3.dan). Leirin harjoitukset toteutetaan vyötasoryhmissä (kel-ora, vih-sin ja rus-mus). Ylempien vöiden tasoryhmässä käsitellään ja treenataan perustekniikkaa ja vyökoetekniikkaa seuravalmentajan […]

Harjoitukset normaalisti su 12.11., vyölliset klo 17-18.30 ja kurssi klo 18.30-20. KB-syksyn peruskurssi: Harjoitusaikataulu muuttuu ke 15.11. – uudet treeniajat yhdessä vyöllisten kanssa ovat ke klo 18-19.30 ja su klo […]

Tekniikkaleiri on tarkoitettu kaikille vyötasoille. Leirillä järjestetään myös JKF Wadokai dan-kokeet (1.-3.dan). Leirin harjoitukset toteutetaan vyötasoryhmissä (kel-ora, vih-sin ja rus-mus). Ylempien vöiden tasoryhmässä käsitellään ja treenataan perustekniikkaa ja vyökoetekniikkaa seuravalmentajan […]

Ilmoita puhelinnumerosi harri.heikkari(&)kushin-kan.fi, niin ilmoitamme sinulle, kun harjoituksia järjestetään. t: ohjaajat

Hei! Järjestämme Luolalla ti 12.9 klo 18-19.15 kaikille NAISILLE/tytöille avoimen ja maksuttoman brasilialaisen jiu-jitsun tutustumistreenin. Treenivaatetus: mielellään pitkähihainen ja pitkät housut (lyhyetkin käy). Jos kaapista löytyy kamppailupuku, niin sekin käy. T. […]

Katso kaikki alkavat peruskurssimme täältä.

t: johtokunta

Saimme tiedon tänään 27.6., että Luolan huolto alkaa pikaisesti. Treenit vielä seuraavasti: Ti hoku Ke bjj klo 17.30 To kick sparri t: johtokunta

t: johtokunta

Tarkennus. Toinen kyyti voi lähteä tarvittaessa myöhemminkin… tai kulkea kaksi kertaa… tai hakea kohtuu etäisyydeltä Luolalta =) Kysy!

Paikkana toimii Kushin-Kan ry:n harjoittelutila Luola (sisäänkäynti Louhimokatu 5:n vierestä). Avoin myös seuran ulkopuolisille! Puku/no-gi. Tiedustelut Ninni Toivonen, p: 044 9793273 tai ninni.toivonen92@hotmail.fi

Lataa pdf.

Harri Vellas (bjj musta vyö) ohjaa bjj-treenit sunnuntaina . Treeni on tarkoitettu Kushin-Kan ry:n bjj-harrastajille sekä hokutoryu ju-jutsun ruskea- ja mustavöisille. Tervetuloa myös kevään kurssilaiset. Treenin hinta on 10€. Maksu […]

Tästä sama pdf:nä. Kevään harjoitusaikataulun mukaiset harjoitukset alkavat 9.1.2017. Syksyn kurssilaiset siirtyvät edistyneempien ryhmään. Kaikissa tiedotteissa missä lukee edistyneet, se koskee myös teitä. Harjoitusajat ovat (huom! harjoitusaikoihin saattaa tulla tarkennuksia): […]

Harri Vellas (bjj musta vyö) ohjaa bjj-treenit torstaina. Treeni on tarkoitettu Kushin-Kan ry:n bjj-harrastajille sekä hokutoryu ju-jutsun ruskea- ja mustavöisille. Treenin hinta on 7€. Treeni maksetaan seuran tilille Nordea IBAN […]

Seuramme junioritoiminta sai talvikaudeksi lisäväriä kun Hämeenlinnan Jalkapalloseuran tyttöjen HJS T08 joukkue harjoittelee karatea salillamme kerran viikossa. Tavoitteena on tuoda hiukan vaihtelua jalkapallon harjoitteluun ja oppia karaten harjoitusten kautta lisää […]

t: johtokunta

t: johtokunta

Ohjelmassa dynaamista liikkuvuutta edistäviä harjoitteita sekä kehon hallintaa. Ohjaajana Fustra Personal Trainer Annukka Hinkkala. Asuste: no gi =) eli liikunnallinen asuste. Ilmoittaudu Hartzalle… faces, sms:s, whatssappiss, puhelus, facetofaces… =) Tervetuloa […]

17.11. pidettiin Timo Räkköläisen bjj-seminaari Luolalla 20 osallistujan voimin. Tällä kertaa kävimme läpi mm. back mount-tekniikoita. Timo opetuksessaan korostaa aina rentoutta ja teknistä osaamista. Opetus etenee myös johdonmukaisesti helpommasta vaikeampaan, […]

Viime vuosien malliin avec-paikoista ilmoitetaan myöhemmin, jotta kaikki halukkat jäsenet mahtuvat mukaan.

Hjs. t: harri qvist Tiedustelut harri heikkari

17.9. oteltiin Tampellan WFC:n salilla Tampereella BJJ Open Vol. 4 turnauksessa. Kushin-Kanilta ottelemassa olivat Teemu Mäkinen ja Tero Kolmonen joka aloitti kilpailemisen aiemmin samana vuonna Hangossa. Teemulle ottelukokemus oli uusi, […]

Harri Vellas (bjj musta vyö) ohjaa bjj-treenit to 22.9. klo 18.30-20. Treeni on tarkoitettu Kushin-Kan ry:n bjj-harrastajille, myös kurssilaisille. Kurssilaisille tekniikoita ei opeteta juurevasti läpi, vaan leiri on enemmän kokemuksellinen. […]

Harjoitusajat löydät täältä. Kurssien aloituspäivät löydät täältä.

BJJ Summerfight 2016 Seuramme kaksi kisaneitsyttä kaveria Tero ja Joni suuntasivat joukkoineen lauantaiaamuna 18.7 aurinkoiseen Hankoon kokeilemaan oppejaan. Kelien ns. palvellessa tatamit oli tuotu ulkosalle. Kelit houkuttelivat Hämeenlinnasta paikalle katselemaan […]

Ennakkotieto syksyn kursseista, jotka alkavat elo-syyskuun vaihteessa. Seuraavat kurssin aloittaittavat ainakin: Kickboxin, naisten kuntokickboxing, bjj, juniorikarte 7-10v ja 11-14v Lisäinfoa tulossa piakkoin.

su 17.7.2016 Luola, Louhimokatu 5, 13100 Hämeenlinna Klo 13.30 ja klo 17 -valmistautumista vyökokeeseen, avoin kaikille t: annu

Kushin-Kan ja Potkunyrkkeilyliitto järjestävät kesäleirin. La 27.8. klo 12.30 – 14.00 harjoitus 1 klo 16.00 – 17.30 harjoitus 2 klo 18.00 -> vyökoe Su 28.8. klo 11.00 – 12.30 harjoitus […]

Vyötekniikkaleiri su 19.6. 2016 Luola, Hämeenlinna Harjoitukset klo 13.30-15 ja 17-18.30 Leirin on tarkoitettu kaikille vyöasteille. Hinta 15€ Tiedustelut Annu

t: johtokunta

Hei kaikki jäsenet ja erityisesti Hokutoryu ju-jutsukat! Kesä ja ja kevennetty harjoitusvuorotaulukko on valmistumassa, ja se julkaistaan lähiaikoina. Hokutoryu ju-jutsu siirtyy kesän harjoittelurytmiin ensi viikolla. Harjoituspäivä ja -aika kaikille vyöarvoille […]